●寶寶的被褥不應蓋得太多
新生兒時期寶寶的體溫調(diào)節(jié)機能尚不完善,應注意保暖不受涼。一個月時體重超過四公斤的話,就不必過于小心緊張了。和大人相比,寶寶的新陳代謝旺盛,體溫也略高,容易出汗,總的來說比大人怕熱,所以應注意被子不要蓋得太多,以不出汗為宜。用手摸摸寶寶后背與褥子之間,如果有汗,說明蓋的要適當減少。
●用毛巾代替寶寶的枕頭
新生兒是不需要枕頭的,但由于頭和脖子周圍容易被汗及口水弄臟,可以在頭下面墊一塊毛巾,以便于經(jīng)常調(diào)換。一歲以后可以用真正意義上的枕頭。這正是培養(yǎng)寶寶良好就寢習慣的時期,給他一個可愛的枕頭,寶寶一定會很開心的。
●睡相不好是健康的象征
這個時期的小寶寶大概只有在身體不舒服的時候才會老老實實地睡,睡相不好是很正常的,是健康的象征,精力旺盛的表現(xiàn),就算有時踢掉被子,小寶寶也不會因此輕易感冒的,神經(jīng)不用太緊張。實在放心不下的話,可以試試在被子上縫扣子,或在肚子上裹毛巾等方法。和感冒相比,倒是更應該注意安全,留心消除寶寶睡覺時身邊的不安全因素?!?/P>
●不抱不睡,抱慣了也只能順其自然
很多寶寶喜歡被抱著睡,這使他們感到安心舒適,媽媽自然會很累,但是說到解決方法,那也能順其自然了,不用擔心抱慣了會怎么樣,“抱慣了”對小寶寶沒有太大壞處,能抱就抱,也是寶寶的需求。當然,沒時間抱的時候,不妨以一種“讓他哭幾聲也沒什么”的態(tài)度來對待,這樣,媽媽也可以保持輕松愉快的心態(tài)了?!?/P>
●手伸在被子外是為了散熱
寶寶睡覺時的基本姿勢是——手呈W型,像在舉手投降,腿變曲呈M型,看上去像青蛙的樣子,讓大人覺得怪怪的,但這是寶寶的正常姿勢。寶寶通過手腳散熱調(diào)整體溫,所以手伸到被子外面沒有關系,即使小手有點涼,也沒必要硬塞進被子里?!?/P>
●寶寶手腳變熱是困了表現(xiàn)
人的自律神經(jīng)主要分活動時起主導作用的交感神經(jīng),和休息時起主導作用的副交感神經(jīng)?;顒訒r在交感神經(jīng)的作用下,身體處于緊張狀態(tài),皮膚表面溫度也較低;而身體處于休息、儲備能量狀態(tài)時,在副交感神經(jīng)的作用下,手腳血管擴張,皮膚表面血流量增加,所以,寶寶困了的時候,手腳就會變熱,這是寶寶發(fā)出的“我要睡覺”的信號?!?/P>
●以前睡覺很好的,可是滿七個月之后,變得半夜哭、睡前鬧,這是白天太興奮了
隨著寶寶會翻身、坐、爬等身體和動作的成長發(fā)育,寶寶在不斷擴展的世界里接受著越來越多的刺激,智慧也得到迅速發(fā)展,半夜或睡前哭鬧大多是由于白天神經(jīng)興奮的尾聲所引起的。這是寶寶成長特有的一個過程,很遺憾,對此是沒有什么特效藥的,只有耐心等待這一時期結(jié)束。不過,應注意白天不要讓寶寶過度興奮,不要無視寶寶的生活節(jié)律安排活動。另外,睡前讓寶寶洗個澡,在溫水里泡一泡也有利于睡眠。